KENALI PENYEBAB RAMBUT RONTOK DAN CARA MENGATASINYA

10 bulan yang lalu

Pernahkah kamu merasa panik ketika melihat rambutmu rontok dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya? Rambut rontok dalam jumlah 100 helai per hari masuk dalam kategori wajar, dan kamu tidak perlu khawatir karena nantinya akan tumbuh rambut pengganti. Siklus hidup rambut terdiri dari tiga fase utama, yakni pertumbuhan, istirahat dan rontok.  Jadi, semua rambut pasti akan rontok, hanya saja kita seringkali tidak menyadarinya karena rambut terus tumbuh lagi setelah dia rontok.


Jika rambutmu rontok dalam jumlah berlebihan (lebih dari 100 lembar per hari), berlangsung terus menerus dan menyeluruh, tidak ada salahnya untuk mengetahui apa penyebabnya. 

  • Stres secara emosional

Jika ada sesuatu yang menjadi beban pikiran kamu, misal: permasalahan keuangan, permasalahan keluarga , pekerjaan atau yang lain. 

  • Adanya perubahan hormonal

Wanita yang hamil, pasca melahirkan dan menyusui adalah masa di mana terjadi perubahan hormonal pada tubuh wanita. 

  • Menderita penyakit tertentu

Seperti infeksi berat, penyakit  pada kelenjar tiroid, infeksi jamur di kepala, penyakit autoimun, dan sifilis.

  • Efek samping obat-obatan 

Seperti pemakaian pil KB, vitamin A dosis tinggi, obat antidepresan, dan obat hormonal.

  • Penggunaan produk perawatan rambut berbahan keras 

Seperti cat rambut, bleaching rambut, atau kebiasaan menggunakan pemanas rambut.

Apakah salah satu hal tersebut saat ini sedang kamu alami? 

Sebenarnya kerontokan rambut dalam jumlah berlebihan tidak perlu mendapat perawatan khusus. Jika penyebabnya sudah diketahui dan bisa diatasi maka dengan sendirinya rambutmu akan kembali tumbuh dan tidak rontok lagi. Tetapi, ada kalanya untuk kasus-kasus tertentu diperlukan konsultasi ke dokter untuk dilakukan diagnosis dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Supaya rambutmu tidak mudah rontok, perhatikan asupan nutrisi yang kamu konsumsi dan pilihlah produk perawatan rambut yang aman dan lembut. Dan yang tidak kalah penting, kelola stres dengan bijak, sehingga apa pun permasalahan yang kamu hadapi tidak berakibat buruk pada kesehatan tubuh.