Seberapa Sehat Payudara Anda?

Payudara bagi wanita merupakan satu mahkota selain kecantikan paras wajah. Namun di balik kemahkotaan payudara, ia juga menyimpan masalah. Tak sedikit mengancam nyawa, selain berpotensi kehilangan bila harus diangkat. Upaya mengenali lebih dini bila sesuatu mengancam, mungkin menyelamatkannya dari bahaya dan ancaman itu. Bagaimana menyehatkan payudara kita membahasnya di bawah ini.
Gangguan dan masalah pada payudara bisa kita bagi dalam tiga kurun umur. Sebelum umur 30-an, kurun umur 40-an, dan setelah umur 50-an. Masing-masing kurun umur memiliki masalah dan gangguannya sendiri. Hanya apabila kita mengenali masalah dan kemungkinan membahayakannya, maka payudara bisa kita selamatkan.


Kurun umur 30-an
Pada kurun 30-an jarang terjadi kanker atau tumor ganas payudara. Lebih sering tumor jinak. Kita tahu payudara umur muda lebih kaya akan jaringan ikat, lemak, selain kelenjar. Pada ketiga jenis jaringan ini tumor bisa saja terbentuk. Tumor yang paling sering yaitu fibroadenoma.
Tumor jinak fibroadenoma, sebagaimana umumnya tumor jinak, tidak perlu dicemaskan. Biasanya teraba tidak keras, mudah digerakkan dan lambat membesarnya. Makin dini diketahui, makin baik untuk menentukan sikap medis. Selama masih kecil dan tidak mencurigakan mengarah ke keganasan, biasanya diobservasi rutin berkala.
Tumor jinak lain bisa muncul berupa kista (cystic), yakni balon berisi cairan. Tumor ini juga tak perlu dirisaukan. Sering bisa mengecil sendiri dan biasanya tidak mengganggu penampilan. Satu yang mungkin mengganggu karena keluhan nyeri yang mungkin ditimbulkannya.
Pada kurun umur 30-an lebih efektif bila melakukan pemeriksaan payudara mandiri ketimbang menjalani mammografi. Jaringan payudara usia muda yang masih lebih padat sering tidak mudah untuk melihat bila ada tumor baik jinak maupun ganas. Memeriksa payudara mandiri bisa lebih dini menemukan adanya benjolan. Dianjurkan melakukannya sebulan sekali, meluangkan waktu saat mandi.
Sistematika pemeriksaan payudara mandiri dilakukan mulai dari tepian luar dengan empat jemari tangan menyusuri lingkaran payudara dari sisi terluar sampai menuju ke puting susu. Meraba sekecil apa pun benjolan perlu dikonsultasikan ke dokter barangkali perlu ditindaklanjuti dengan pemeriksaan mammografi. Pemeriksaan payudara mandiri idealnya dilakukan 5-10 hari sebelum hari haid, menyingkirkan kemungkinan benjolan yang disebabkan perubahan daur hormon haid. Benjolan yang teraba keras, kaku dan sulit digerakkan harus dicurigai sebagai kemungkinan kanker.
 

Kurun umur 40-an
Pada kurun umur ini struktur payudara sudah sedikit berubah. Kelenjar susu berkurang dan jaringan lemak bertambah. Kecenderungan munculnya tumor ganas atau carcinoma lebih besar dibanding kurun umur sebelumnya.
Puncak kanker payudara umumnya pada kisaran umur 40-49 tahun. Maka sebaiknya rutin mammografi dilakukan setelah umur 40 tahun untuk lebih dini bisa mendeteksi kemungkinan kanker payudara. Terlebih bagi yang berisiko terkena kanker payudara, baik pada mereka yang punya riwayat ibu dan atau saudara kandung yang kena, atau ada riwayat pribadi mengidap kanker indung telur (carcinoma ovarium).
 

Kurun umur 50-an
Pada kurum umur 50-an, payudara sudah mulai atrofi, dan kanker sering mengenai kelenjar susu. Ada baiknya dilakukan mammografi sekurangnya setahun sekali. Setiap meraba benjolan payudara sekecil apa pun, nyeri atau tidak nyeri, perlu segera dikonsultasikan kepada dokter. Apalagi kalau disertai benjolan di ketiak, kulit payudara berubah mengeriput, puting susu berkerut, rasa gatal di sekitar puting, atau ukuran payudara bertambah, selain payudara terlihat menjadi asimetris.
Payudara berubah sifat lebih karena faktor gen, selain gangguan keseimbangan hormon, status tidak pernah hamilnya seorang perempuan, selain sebab adanya faktor carniogenic atau pencetus kanker. Gaya hidup sedentary, konsumsi lemak berlebihan dan kegemukan faktor yang ikut menentukan juga.
Selain pemeriksaan payudara mandiri dan mammografi dengan pemeriksaan tumor marker dari darah dapat membantu memastikan bila sebuah benjolan pada payudara kita curigai sebagai suatu kanker.***

Berita Terkait

Follow us and stay up to date on the latest news

SUBSCRIBE

PRODUK KAMI

Mitra

HUBUNGI KAMI

Senin – Jumat: 08:00 – 17:00
0800-1-800088 (Bebas Pulsa)
0818 06 800088 (sms & whatsapp)
@CombiCareCenter
51F0B55B / COMBICC