Cegah 4 Penyakit Menular di Musim Hujan

Musim hujan sudah ada di depan mata. Walaupun ingin sekali tetap berlindung di balik selimut, sudah ada berbagai aktivitas yang menantimu di hari yang dingin ini. Agar kamu dapat tetap menjalankan kegiatan tanpa terganggu oleh penyakit yang menghampiri, lakukan beberapa cara ini untuk mencegah 4 penyakit menular di musim hujan ini.

1. Flu

Penyakit yang paling umum ditemukan di musim hujan adalah flu. Virus penyebab infeksi saluran pernafasan ini menyebar melalui udara ketika penderita flu batuk, bersin, atau berbicara. Bisa juga menyebar lewat permukaan tangan yang terkontaminasi, kemudian menyentuh hidung atau mulut.

Texas Department of State Health Services menyarankan untuk mencuci tangan menggunakan air hangat dan sabun hingga bersih, untuk mengurangi penyebaran influenza. Selain itu, konsumsi makanan yang tinggi vitamin dan antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Typhoid

Merupakan penyakit yang sangat mudah menular, terutama di musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh makanan dan air yang terkontaminasi. Gejala yang ditimbulkan demam tinggi, nyeri perut, sakit kepala, dan muntah. Bagian terburuk dari penyakit ini ialah infeksi tetap berada di kantung empedu walau sudah sembuh. Centers for Disease Control and Prevention menyarankan untuk menghindari mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak higienis, serta mendapatkan vaksinasi.

3. Hepatitis A

Selain disebarkan oleh lalat, hepatitis A juga menular jika terjadi kontak langsung dengan penderita. Gejalanya hampir sama dengan flu, yaitu demam tinggi bersamaan dengan sakit kepala, sakit pada persendian, dan muntah. Situs mayoclinic.org merekomendasikan untuk menjaga higienitas dengan teratur mencuci tangan dengan air hangat dan sabun. Selain itu, vaksinasi juga penting untuk mencegah Healthy People terkena penyakit yang disebabkan oleh virus ini.

4. Demam Berdarah

Penyakit yang banyak menyerang anak-anak ini disebarkan oleh gigitan nyamuk Aedes Aegypti, yang berkembang biak dengan subur di musim hujan. National Institute of Allergy and Infectious Diseases menyebutkan cara terbaik untuk mencegah terjangkit penyakit ini adalah dengan menghindari gigitan nyamuk. Gunakan pengusir nyamuk dan gunakan pakaian yang melindungi tubuh, seperti kemeja lengan panjang, celana panjang, kaus kaki, dan sepatu.

Karena biasa menggigit di siang hari, lakukan tindakan pencegahan dengan memastikan jendela dan pintu tertutup rapat dan menghilangkan tempat-tempat berisi air untuk berkembang biak, seperti vas bunga, menguras bak mandi, dan mengubur sampah yang dapat menampung air bersih.

Tetap sehat di musim hujan ini dari penyakit menular dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan ini ya.

Berita Terkait

Follow us and stay up to date on the latest news

SUBSCRIBE

PRODUK KAMI

Mitra

HUBUNGI KAMI

Senin – Jumat: 08:00 – 17:00
0800-1-800088 (Bebas Pulsa)
0818 06 800088 (sms & whatsapp)
@CombiCareCenter
51F0B55B / COMBICC