45 Tips Menghidupkan Keceriaan di Rumah

A happy home is filled with love and laughter.

Kalimat ini menandakan pentingnya menghidupkan keceriaan di dalam rumah dan keluarga. Ada 45 tips yang bisa Healthy People praktikkan untuk membuat tempat tinggal lebih ceria dan berwarna.

1. Merapikan tempat tidur

Tidak disangka kebiasaan sederhana ini dianggap Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project, sebagai aktivitas beberapa menit yang dapat memicu datangnya kebahagiaan.

2. Rapikan ruangan

Menurut Marilyn Paul yang menulis It’s Hard to Make a Difference When You Can’t Find Your Keys, ruang yang berantakan menjadi sumber stres. Luangkan beberapa menit dalam setiap ruang untuk menjadikannya rapi kembali.

3. Pajang benda kenangan

Benda-benda kenangan seperti foto, souvenir, atau plakat dapat mengingatkanmu pada kenangan indah, yang kemudian menghadirkan senyum dan tawa.

4. Membuat jurnal

Sebelum tidur, Sarah Ban Breathnach penulis Simple Abundance menyarankan untuk menuliskan apa saja yang Healthy People syukuri pada hari ini. Melakukannya secara rutin dapat membawa aura positif pada rumahmu.

5. Buat pekerjaan rumah lebih menyenangkan

Setel musik saat membersihkan rumah atau jadikan kegiatan ini sebagai kegiatan bersama keluarga. Selain lebih cepat menyelesaikannya, juga terasa lebih enteng dan menyenangkan.

6. Tetapkan tujuanmu hari ini

Setiap bangun pagi, tetapkan tujuanmu pada hari ini, misalnya mengucapkan terima kasih lebih sering atau membuat kue untuk si kecil. Cara ini membuatmu merasa lebih produktif dan enjoy menjalani hari-hari di rumah.

7. Melakukan hal kecil untuk pasangan

Untuk menceriakan hari-hari di rumah, lakukan hal-hal kecil yang spesial untuk pasangan. Mulai dari membuatkan minuman hangat atau menyisipkan ucapan selamat pagi di tempat yang tak terduga.

8. Berkomunikasi dengan keluarga atau teman

Daripada bete membersihkan rumah, lebih baik melakukannya sambil menelpon keluarga atau teman dekat.

9. Cerdas membelanjakan uang

Belanjakan uang untuk membeli alat pemanggang atau DVD yang bisa dimanfaatkan ketika mengundang teman atau keluarga ke rumah.

10. Luangkan waktu spiritual

Luangkan beberapa menit di pagi hari untuk berdoa dan mengucap syukur pada Tuhan. Kegiatan ini akan membuatmu merasa lebih positif dalam menjalani hari.

11. Hias rumah dengan tanaman

Tidak hanya menyegarkan udara, tapi menghiasi rumah dengan tanaman dan bunga juga memberikan warna pada ruangan. Jangan lupa disiram setiap hari ya Healthy People.

12. Pilih warna cat yang sesuai

Untuk warna ruangan, pilih yang berdampak baik bagi suasana hati, misalnya warna coklat muda untuk tempat tidur dan hijau bagi ruang makan.

13. Make it personal!

Daripada memajang karya seni berharga mahal, jadikan ruang di rumahmu lebih hangat dan nyaman  dengan memasang foto-foto sekeluarga.

14. Pencahayaan dalam rumah

Cahaya memiliki pengaruh yang besar pada suasana hati, perilaku, dan bahkan kesehatan. Pencahayaan yang buruk dapat menyebabkan depresi, stres, dan bahkan dapat berakibat buruk bagi sistem kekebalan tubuh.

15. Memberi sapaan hangat

Ikuti cara Gretchen Rubin untuk meningkatkan kebahagiaan rumahnya, dengan mengucapkan selamat tinggal dan menyambut anggota keluarga setiap kali mereka berjalan melalui pintu.

16. Sediakan kudapan sehat

Untuk menjaga suasana hati, sediakan camilan yang sehat seperti dark chocolate, buah-buahan, dan kacang.

17. Berolahraga

Aktivitas fisik dapat meningkatkan relaksasi dan menjaga suasana hati. Healthy People bisa melakukannya di rumah dengan mengikuti video senam, melakukan yoga, atau menari mengikuti irama musik.

18. Membaca buku

Menurut situs daringtolivefully.com, penelitian menunjukkan bahwa membaca dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood. Gunakan salah satu sudut ruangan di rumah sebagai rak dan tempat membaca yang nyaman.

19. Melakukan perbaikan rumah

Tidak perlu melakukan perbaikan rumah besar-besaran, misalnya dengan mengganti model kap lampu, mengecat pot tanaman, atau memperbaiki atap bocor dengan tangan sendiri dapat memberikan rasa kepuasan tersendiri.

20. Aroma pembangkit mood

Gunakan pewangi ruangan atau lilin aromaterapi untuk menambahkan aroma pada ruanganmu, baik itu lavender, cendana, atau lemon yang bikin suasana hati menjadi baik.

21. Perhatian pada tetangga

Membawakan makanan atau bertegur sapa saat bertemu dapat membuat hubungan dengan tetangga menjadi hangat. Lingkungan pun juga terasa lebih nyaman dan bersahabat.

22. Berkebun

Menurut poling yang dilakukan Gardener’s World Magazine, 87% orang-orang yang berkebun lebih dari 6 jam seminggu merasa bahagia. Jika lahan terbatas, cobalah untuk menanam bunga segar dalam pot.

23. Santai menghadapi masalah

Terlalu sering marah-marah karena hal kecil membuat tingkat stres meningkat, yang tentunya berdampak buruk bagi kesehatan. Yuk lebih santai menghadapi masalah ke depannya.

24. Menyelesaikan proyek tertunda

Selalu merasa tidak punya waktu untuk membereskan lemari atau membuat album foto? Luangkan 15 menit sehari untuk mencicilnya, tanpa disadari tugas tersebut selesai dalam waktu cepat.

25. Kurangi pemakaian gadget

Saat berada di rumah, kurangi pemakaian gadget dan sibukkan diri dengan membangun hubungan bersama orang-orang rumah.

26. Hias rumah dengan seleramu

Trust your gut! Lakukan yang kamu sukai dengan rumahmu, misalnya ingin menggunakan nuansa etnik, klasik, bahkan modern sekalipun.

27. Perabotan berlekuk

Menurut situs housebeautiful,com, perabotan yang memiliki sisi melengkung membuat ruangan terasa lebih lembut dan menarik. Gunakan pada kaki meja atau kursi untuk menambah efek ini.

28. Area duduk tetap netral

Jaga agar area duduk tetap netral dengan pemilihan warna yang lembut dan hindari terlalu banyak motif, agar ruangan tidak terlihat berat dan berantakan.

29. Tambahkan warna pada depan rumah

First impression count. Gunakan cat atau dekorasi yang memberikan warna pada bagian depan rumah. Hal ini dianggap menyambut siapa saja yang masuk dengan hangat dan ceria.

30. Go bold!

Menuru designer David Netto, semakin kecil ruang yang dimiliki, semakin berani dalam mendekorasinya. Gunakan wallpaper atau cat dengan warna mencolok untuk menghias ruangan.

31. Lakukan daur ulang

Ikut menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan dapat membuatmu merasa lebih baik, dan tentunya rumah jadi lebih rapi dan bersih.

32. Less is more

Jaga kondisi ruangan lebih rapi dan bersih dengan membereskan barang-barang yang sudah tidak digunakan lagi.

33. Biarkan sinar matahari masuk

Di pagi hari, buka jendela dan pintu untuk membiarkan sinar matahari masuk. Selain baik bagi kesehatan, cara ini juga mendatangkan rasa rileks.

34. Ganti bola lampu

Cahaya yang terlalu tajam dan mencolok yang dihasilkan oleh lampu biasa dapat membuatmu merasa pusing, yuk ganti saja dengan lampu hemat energi.

35. Pasang tirai hitam

Jika sulit tidur, pasang tirai hitam yang memblokir cahaya yang terlalu kuat. Tidur lebih nyenyak dan mood pun lebih baik.

36. Balik kasur

Mengalami sakit pada punggung? Balik kasur 2-4 kali dalam setahun untuk mencegah lekukan pada kasur.

37. Pengaturan dan penyimpanan

Suka merasa bete tidak menemukan barang yang dicari? Ini waktu yang tepat untuk melakukan pengaturan barang-barang, untuk efisiendi waktu dan menghilangkan stres dalam hidup.

38. Usir serangga

Terganggu dengan adanya serangga di rumah? campurkan sedikit cuka apel dan sabun cuci piring di mangkuk untuk mengusir serangga terutama yang ada di dapur.

39. Pilih tempat duduk yang nyaman

Investasikan dana lebih untuk membeli tempat duduk yang nyaman, terutama di ruang keluarga yang digunakan dalam berbagai kegiatan keluarga.

40. Keluarkan karpet

Karpet yang ada di dalam ruangan harus dibersihkan dan dikeluarkan secara berkala, untuk menghilangkan debu dan lembap yang dapat mengganggu kesehatan.

41. Bersihkan jendela

Jangan biarkan pemandangan terganggu karena kaca jendela yang kotor. Sediakan selalu cairan pembersih kaca dan bersihkan secara rutin.

42. Membuat karya seni

Gunakan waktu luang untuk membuat karya seni yang nantinya bisa dipamerkan di rumah. Selain bisa dijadikan hobi, juga menambah rasa bangga pada rumah.

43. Hobi memasak

Memasak makanan favorit dapat dijadikan kegiatan untuk mengisi waktu dan membuat mood jadi baik.

44. Singkirkan perabotan tak terpakai

Jika ada perabotan yang sudah tidak terpakai, Healthy People bisa mempertimbangkan untuk menjual atau menyumbangkannya, agar tidak memenuhi ruangan di rumah.

45. Gunakan pembersih yang aman

Untuk menjaga kebersihan rumah, pilih cairan pembersih yang aman bagi kesehatan.

Lakukan beberapa tips ini untuk menjaga rumah tetap dalam keadaan bersih, nyaman, dan ceria. 

Berita Terkait

Follow us and stay up to date on the latest news

SUBSCRIBE

PRODUK KAMI

Mitra

HUBUNGI KAMI

Senin – Jumat: 08:00 – 17:00
0800-1-800088 (Bebas Pulsa)
0818 06 800088 (sms & whatsapp)
@CombiCareCenter
51F0B55B / COMBICC